Unsere Retreats 2025/26
Die folgenden Biohacking-Retreats finden bei uns im Hotel Der Paternwirt statt und werden von externen Expert:innen durchgeführt.
Wir stellen Unterkunft, Verpflegung und Atmosphäre – die Programme buchen Sie direkt beim jeweiligen Trainer bzw. Trainerin.
Biohacking & Longevity mit Martin Kowarik
Mehr Energie. Mehr Fokus. Mehr Lebensqualität.
Martin Kowarik führt durch ein intensives Wochenende mit Tools zur Leistungssteigerung, Schlafoptimierung und Long-Life-Strategien.
2-Tages Retreat zu € 516,- pro Person exkl. Übernachtung
Termine: 27. und 28. September 2025 - Warteliste - nur noch Restplätze verfügbar
17. und 18. Januar 2026
20. und 21. Juni 2026
19. und 20. September 2026
Power of Sleep mit Melanie Pesendorfer
Tief schlafen – erholt aufwachen.
Das Schlaf-Retreat für mehr Regeneration, mentale Stärke und innere Balance.
3-Tages Retreat zu € 500,- pro Person exkl. Übernachtung
Termine: 26. bis 29. Oktober 2025
25. bis 28. Januar 2026
01. bis 04. Februar 2026
07. bis 10. Juni 2026
Vitalität & Zellgesundheit mit David Bräuer
IHHT, Ernährung & Entgiftung – von innen heraus vital.
Erleben Sie vier intensive Tage mit IHHT-Training, Einzelcoachings und Biohacks für nachhaltige Gesundheit. Anschließend drei Tage Auszeit mit sanftem Integrationsprogramm.
4-Tages-Retreat zu € 600,- pro Person exkl. Übernachtung
Termine: 19. bis 22. Oktober 2025
19. bis 22. Januar 2026
14. bis 17. Juni 2026
18. bis 21. Oktober 2026
DER PATERNWIRT
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9655 Maria Luggau/ Lesachtal
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